„Seit meiner frühen Jugend war ich im Sport aktiv, sowohl im Bereich Turnen als auch im Fußball. Letzteres betrieb ich bis zur zweiten Amateurliga. Gemeinsam mit meinen Sportkollegen bin ich der Ansicht, dass Sport mit zunehmendem Alter nicht an Bedeutung verliert, sondern im Gegenteil immer wichtiger wird.

Unter diesen Voraussetzungen ist meine Aufgabe als Übungsleiter nicht besonders schwierig – einer muss eben das Sagen haben. Dennoch werden Einwände immer ernst genommen und diskutiert, denn unsere Gruppe hat nur eine Zukunft, wenn die Teilnehmer einen Sinn in den Übungen sehen und Spaß daran haben.“

Ablauf der Sportstunde

Im Laufe der Jahrzehnte hat sich der Inhalt unserer Sportstunden fast von selbst etabliert. Die Einheiten bestehen aus drei zentralen Elementen:

1. Warmlaufen
2. Gymnastik – hier legen wir besonderen Wert auf den Erhalt der Beweglichkeit und des Gleichgewichtssinns.
3. Spiele – dazu gehören Prellball, Volleyball und Fußballtennis, die insbesondere Konzentration und Reaktion fördern.

Liebe Grüße
Fritz Lanninger